sábado, 6 de novembro de 2010
terça-feira, 25 de março de 2008
Programação do dia 05/04/2009
Reflexão
Pessoas Diferentes Quando se pergunta a alguém qual a razão da admiração que sentem por quem consideram “pessoas especiais", a resposta será quase sempre a mesma: Essa pessoa é "diferente!" E quando se pergunta: -"Diferente" em quê? A resposta é quase sempre: -"Diferente" em tudo! De fato, as pessoas especiais, sejam elas o que forem, são "diferentes" das demais. Elas pensam de forma diferente. Agem de forma diferente. Enxergam a vida e o mundo de maneira diferente. Elas são mais positivas. Acreditam em si próprias. Conseguem enxergar oportunidades nas crises. Elas participam mais. Comprometem-se mais. Terminam as coisas que começam. Dão atenção aos detalhes em tudo o que fazem. São polidas e educadas e além da "boa intenção" tem muita sensibilidade e empatia para colocar-se no lugar das outras pessoas. Elas ouvem mais do que falam. Elas respeitam as opiniões alheias. Elas sabem dizer "eu não sei" e dizem com freqüência "eu não compreendi...". São pessoas simples e objetivas. Não usam vocabulário rebuscado e complexo. Falam e agem com simplicidade e têm muito foco em tudo o que fazem. Daí a "diferença". A diferença positiva está mais na simplicidade do que na complexidade, mais na humildade do que na arrogância, mais no "ser" do que no "ter".
Dica cultural
AGENDANÇABRILA Bahia promove 164 atividades de dança durante todo o mês de abril
No interior - A Agendançabril promove atividades em 12 municípios baianos, através dos projetos vencedores de editais da FUNCEB, atividades formativas e encontros com a classe artística. Nas cidades de Valença, Juazeiro e Itabuna acontecem Encontros Setoriais de Dança, que promovem o diálogo com a classe artística do interior e contribui para o mapeamento desta linguagem.
Além de espetáculos, a programação conta com muitas atividades de formação, como os workshops do Balé Teatro Castro Alves (BTCA), que contemplará Juazeiro.
Dica de saúde e bem estar
Esporte contra a depressão
A prática de esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão.Modalidades de esporte a dois podem render ótimos resultados. Primeiro, porque a companhia de um amigo pode ser um ótimo estímulo e segundo, porque a prática de esportes trás bons estímulos físicos e psicológicos.Além disso, muitos antidepressivos têm seus efeitos melhorados com a prática de atividades físicas.
Momento meditação
Homem ou Macaco?
Coordenadora: Mazinha
Depende de você
Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite Minha função é escolher que tipo de dia que vou ter hoje.Posso reclamar porque está chovendo ou
agradecer às águas por lavarem a rua. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado paraadministrar minhas finanças, evitando o desperdício.Posso reclamar sobre minha saúde
ou dar graças por estar vivo.Posso me queixar dos meus pais
por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto que abrigue minha família e meus pertences.Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.O dia está à minha frente, esperando para ser o que eu quiser.E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma ao meu dia e ao mundo.
Isadora Duncan, nome atistico de Dora Angela Duncanon (São Francisco, 27 de maio de 1789— Nice, 14 de setembro de 1927 foi uma bailarina dos Estados unidos da Amériva. Precursora da
Sua carreira foi desenvolvida principalmente na Europa no início do século XX. Obteve imenso sucesso, sobretudo pela novidade e pelo caráter universal de sua dança.
Isadora morreu tragicamente, quando seu echarpe ficou preso nas rodas de um carro conversível, alguns meses depois do lançamento da sua autobiografia Minha Vida.
Adeus, amigos! Vou para a glória.,dissera, ao entrar no carro.
Dica do dia:
Brincar para crescer
dicas para ajudar no desenvolvimento do seu bebê.
Um sorriso no rosto, as mãos explorando novos objetos e os olhos atentos. O ato de brincar é essencial desde o início da vida da criança. Na opinião da psicopedagoga clínica Simaia Sampaio, os brinquedos proporcionam diversas habilidades físicas e mentais. "Alguns dos maiores benefícios é quando a criança utiliza a imaginação e desenvolve a coordenação motora ao brincar com atividades que movimentam o corpo", diz a especialista. Uma boa dica às mamães que têm bebês a partir de 6 meses é brincar de esconder o rosto em algum pano, tirar e dizer a palavra 'achou'. "Eles se divertem muito com esta brincadeira", conta Simaia.
Outra idéia é oferecer brinquedos com botões de apertar, emitir sons e luzes, além de estimular teatros e uso de fantasias.
Estas atividades ajudam a desenvolver a linguagem e estimulam a criatividade. As brincadeiras também podem auxiliar a criança a lidar com seus sentimentos e a começar a organizar suas percepções sobre o mundo, por exemplo. O importante, de acordo com a especialista, é a mamãe auxiliar com carinho o seu bebê a expressar todas as suas emoções por meio de atividades lúdicas.
Comprar com cuidadoConfira as dicas para adquirir brinquedos:
* Observe se existe o selo do Inmetro que indica que o produto foi fabricado e comercializado de acordo com as normas técnicas em vigor – juntamente com o selo de um órgão credenciado (IQB, Falcão Bauer). Mesmo os brinquedos educativos precisam ser analisados, pois podem ser pintados com tinta tóxica ou conter farpas de madeira.
* Verifique para qual faixa etária o brinquedo é destinado.
* Examine o brinquedo. A Lei Estadual nº 8.124/92 determina que as lojas são obrigadas a manter amostras de jogos e brinquedos sem lacre e abertos para que possam ser testados pelo consumidor.
* Todo produto deve trazer informações adequadas e claras sobre suas características, qualidades, quantidade, origem, composição, preço, garantia, entre outros dados.
* Os pais devem estar atentos para haver um equilíbrio nos brinquedos de seus filhos. Existem crianças que só tem carrinhos ou bonecas e não tem nenhum jogo e vice-versa. É importante brincar com todos os tipos de brinquedos, sendo estimulado em todas as habilidades.
Fontes: Fundação Procon/Simaia Sampaio, psicopedagoga clínica e pedagoga.
Coordenação: Cleomar Maria
Dicas do programa
A prática de esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão.Modalidades de esporte a dois podem render ótimos resultados. Primeiro, porque a companhia de um amigo pode ser um ótimo estímulo e segundo, porque a prática de esportes trás bons estímulos físicos e psicológicos.Além disso, muitos antidepressivos têm seus efeitos melhorados com a prática de atividades físicas.
Maria do Rosário Silva Souza
Brincar é indispensável à saúde física, emocional e intelectual da criança. Irá contribuir, no futuro, para a eficiência e o equilíbrio do adulto.
Brincar é um momento de auto - expressão e auto - realização. As atividades livres com blocos e peças de encaixe, as dramatizações, a música e as construções desenvolvem a criatividade, pois exige que a fantasia entra em jogo. Já o brinquedo organizado, que tem uma proposta e requer desempenho, como os jogos (quebra-cabeça, dominó e outros) constitui um desafio que promove a motivação e facilita escolhas e decisões à criança.
O brinquedo traduz o real para a realidade infantil. Suaviza o impacto provocado pelo tamanho e pela força dos adultos, diminuindo o sentimento de impotência da criança. Brincando, sua inteligência e sua sensibilidade estão sendo desenvolvidas. A qualidade de oportunidades que estão sendo oferecidas à criança através de brincadeiras e brinquedos garantem que suas potencialidades e sua afetividade se harmonizem. A ludicidade, tão importante para a saúde mental do ser humano é um espaço que merece atenção dos pais e educadores, pois é o espaço para expressão mais genuína do ser, é o espaço e o direito de toda criança para o exercício da relação afetiva com o mundo, com as pessoas e com os objetos.
Um bichinho de pelúcia pode ser um bom companheiro. Uma bola é um convite ao exercício motor, um quebra - cabeças desafia a inteligência e um colar faz a menina sentir-se bonita e importante como a mamãe. Enfim, todos são como amigos, servindo de intermediários para que a criança consiga integrar-se melhor.
As situações problemas contidas na manipulação dos jogos e brincadeiras fazem a criança crescer através da procura de soluções e de alternativas. O desempenho psicomotor da criança enquanto brinca alcança níveis que só mesmo a motivação intrínseca consegue. Ao mesmo tempo favorece a concentração, a atenção, o engajamento e a imaginação. Como conseqüência a criança fica mais calma, relaxada e aprende a pensar, estimulando sua inteligência.
Para que o brinquedo seja significativo para a criança é preciso que tenha pontos de contato com a sua realidade. Através da observação do desempenho das crianças com seus brinquedos podemos avaliar o nível de seu desenvolvimento motor e cognitivo. No lúdico, manifestam-se suas potencialidades e ao observá-las poderemos enriquecer sua aprendizagem, fornecendo através dos brinquedos os nutrientes ao seu desenvolvimento.
A relação criança X brinquedo X adulto
A criança trata os brinquedos conforme os receberam. Ela sente quando está recebendo por razões subjetivas do adulto, que muitas vezes, compra o brinquedo que gostaria de ter tido, ou que lhe dá status, ou ainda para comprar afeto e outras vezes para servir como recurso para livrar-se da criança por um bom espaço de tempo. É indispensável que a criança sinta-se atraída pelo brinquedo e cabe-nos mostrar a ela as possibilidades de exploração que ele oferece, permitindo tempo para observar e motivar-se.
A criança deve explorar livremente o brinquedo, mesmo que a exploração não seja a que esperávamos. Não nos cabe interromper o pensamento da criança ou atrapalhar a simbolização que está fazendo. Devemos nos limitar a sugerir, a estimular, a explicar, sem impor nossa forma de agir, para que a criança aprenda descobrindo e compreendendo, e não por simples imitação. A participação do adulto é para ouvir, motivá-la a falar, pensar e inventar.
Brincando, a criança desenvolve seu senso de companheirismo. Jogando com amigos, aprende a conviver, ganhando ou perdendo, procurando aprender regras e conseguir uma participação satisfatória.
No jogo, ela aprende a aceitar regras, esperar sua vez, aceitar o resultado, lidar com frustrações e elevar o nível de motivação.
Nas dramatizações, a criança vive personagens diferentes, ampliando sua compreensão sobre os diferentes papéis e relacionamentos humanos.
As relações cognitivas e afetivas da interação lúdica, propiciam amadurecimento emocional e vão pouco a pouco construindo a sociabilidade infantil.
O momento em que a criança está absorvida pelo brinquedo é um momento mágico e precioso, em que está sendo exercitada a capacidade de observar e manter a atenção concentrada e que irá inferir na sua eficiência e produtividade quando adulto.
Vamos brincar?
Brincar junto reforça os laços afetivos. É uma manifestação do nosso amor à criança. Todas as crianças gostam de brincar com os pais, com a professora, com os avós ou com os irmãos.
A participação do adulto na brincadeira da criança eleva o nível de interesse, enriquece e contribui para o esclarecimento de dúvidas durante o jogo. Ao mesmo tempo, a criança sente-se prestigiada e desafiada, descobrindo e vivendo experiências que tornam o brinquedo o recurso mais estimulante e mais rico em aprendizado.
Guardar os brinquedos com cuidado pode ser desenvolvido através da participação da criança na arrumação feita pelo adulto. O hábito constante e natural dos pais e da professora ao guardar com zelo o que utilizou, faz com que a criança adquira automaticamente o mesmo hábito, ocorrendo inclusive satisfação tanto no guardar como no brincar.
" Os professores podem guiá-las proporcionando-lhes os materiais apropriados mais o essencial é que, para que uma criança entenda, deve construir ela mesma, deve reinventar. Cada vez que ensinamos algo a uma criança estamos impedindo que ela descubra por si mesma. Por outro lado, aquilo que permitimos que descubra por si mesma, permanecerá com ela." ( Jean Piaget)
Ao preparar uma refeição, muitas pessoas ficam em dúvidas sobre a melhor maneira de aproveitar verduras e legumes. A nutricionista kelse Albuquerque, da Unifesp, explica que, na maioria das vezes, é melhor consumi-los crus.
“É neste estado que os vegetais se encontram no máximo de suas capacidades nutricionistas”, diz. Mas, muitas vezes, o cozimento é inevitável. Certos alimentos apresentam aproveitamento melhor quando mais moles, como é o caso do amido de milho. Nesses casos, a técnica de preparo é determinante. “Para perder no mínimo de nutrientes durante o cozimento, deve-se ferver a água antes de colocá-los no recipiente, deixando-os o menor tempo possível”.
Carnaval: Cuidados com a maquiagem e a saúde dos olhos
"Com as crianças o cuidado tem que ser redobrado. Nunca se deve maquiá-las com os produtos de suas mães. Elas correm sérios riscos de manifestar uma reação alérgica, irritação nos olhos e até dermatites de contato. O ideal são os produtos desenvolvidos especialmente para o público infantil”.
É preciso ter um pouco mais de atenção com a maquiagem. "Irritação nos olhos, coceira e até mesmo conjuntivite são os principais problemas causados quando certos cuidados não são tomados", alerta o oftalmologista Dr. Hilton Medeiros.
Além das mulheres, as crianças também costumam dar grande importância à produção durante o carnaval. Por isso os pais devem estar atentos aos produtos usados pelos pequenos que costumam abusar de pinturas no rosto nessa época de festas.
As maiorias das crianças entre dois e quatro anos têm aqueles acessos de birra quase incontroláveis, que deixam seus pais sem saber como agir.
Passo a passo: 1. Antes de tudo, mantenha a calma. A birra é conseqüência do começo da percepção que a criança tem de si como um ser individualizado com vontades, mas que ainda não entende que para viver em comunidade ela tem que ceder. Quando seu gosto é contrariado, surge um conflito de poder com os pais. Por volta dos cinco anos a criança já começa a lidar melhor com a necessidade de ceder e as birras vão acabando.
2. Não a castigue, não perca tempo tentando fazê-la entender, não discuta e não entre numa batalha de forças com a criança. Tente distraí-a, faça-a rir, e tente sutilmente fazer o que delas se pretende.
3. Se necessário, afaste-a por um tempo, por exemplo, deixando-a em seu quarto, até que ela volte a razão.
4. Muitas birras se dão na hora das refeições. Não meça forças com a criança, obrigando-a a comer algo. Vai ser algo muito desgastante e por mais que consiga fazer com que a criança coma determinado alimento naquele momento, isso pode gerar uma aversão futura por este tipo de comida. Hábitos alimentares se passam por meio de exemplos dos pais.
5. A maioria das crianças volta ao normal, logo após sentirem que expressaram a sua vontade. Tenha paciência.
6. Procure um psicólogo quando estas birras passarem a ser muito freqüentes ou os pais começarem a perder o prazer da companhia da criança.
Que a pintura é uma atividade que as crianças adoram é desnecessário dizer. Mas, aqui você vai aprender como ir além do simples ato de pintar...
A pintura a dedo é uma das mais fascinantes atividades para as crianças. A parte mais difícil é acabar com a brincadeira depois que ela começa. Aqui você vai aprender a fazer, a um custo muito baixo, sua própria tinta atóxica, para suas atividades de pintura a dedo ou mesmo com pincel.
Veja a seguir 2 Receitas simples para desenvolver a atividade de Pintura com os Dedos:
Para desenvolver a atividade será necessário o seguinte material:
Papel branco lustroso ou um pouco opaco pouco mais grosso que a cartolina;
Mesa lavável ou oleada para protegê-la;
Bacia com água para molhar a folha de papel;
Aventais de matéria plástica;
Tintas (que serão elaboradas conforme a receita abaixo).
RECEITAS:
I. A um Mingau ralo feito de maizena ou polvilho, adiciona-se anilina vegetal na cor desejada, e se obtém uma boa tinta atóxica.
II. De acordo com a espessura do mingau se controla a consistência da tinta, para mais fina ou mais grossa. TÉCNICA PARA APLICAÇÃO DESTA RECEITA:
Com a palma da mão espalha-se a tinta sobre a superfície lisa do papel.Com os dedos ou com a mão desenham-se as formas desejadas.
A um Mingau ralo de polvilho, junta-se uma colher das de sopa de Sabão em flocos (em pó) e o pó de pintar da cor desejada para dar o colorido.
TÉCNICA PARA APLICAÇÃO DESTA RECEITA:
Passa-se a folha de papel na bacia com água e deita-se a mesma sobre a mesa, alisando-a com as mãos. Com as mãos espalhar a tinta sobre o papel todo e, depois, com a ponta dos dedos abertos ou fechados, a palma da mão ou com o pulso pode-se obter linhas e movimentos bem interessantes.
Canções de carinho
A Construção da identidade musical do bebê também é tarefa da mamãe e do papai
No aconchego do colo da mamãe, o bebê é envolvido em estimulantes melodias. "A união entre vibração sonora, toque e carinho faz com que a criança balbucie e direcione o olhar para a mamãe", explica Claudimara Zanchetta, musicoterapeuta especialista em psicologia corporal reichiana e presidente da Associação dos Musicoterapeutas do Paraná.
Realizar esse contato com o bebê por meio da música é fundamental. Com isso, a mamãe e o papai auxiliam na formação do repertório musical do filho. "Os pais devem ajudar a construir a identidade sonora da criança, que se amplia conforme ela cresce", revela a especialista.
Para inserir a música na vida do bebê, o importante é respeitar interesses individuais e também cada fase do seu desenvolvimento
Vale, assim, resgatar melodias que a mamãe e o papai gostam, ensinar canções de ninar e até mesmo brincar com barulhinhos. "Estimular o bebê a produzir sons, seja chacoalhando ou batendo objetos, também é uma das atividades que podem favorecer a construção de suas musicalidades e de outras habilidades, como as motoras", complementa Ana Cristina Parente Sampaio musicoterapeuta pós-graduada em Psicopedagogia.
Aos 2 anos, o bebê já conhece muitas palavras. Por isso, os pais também precisam selecionar canções que ajudem a ampliar o vocabulário, conforme explica Ana Cristina. Ao ter contato com novas palavras, as crianças se sentem motivadas a descobrir os significados e enriquecem seu vocabulário naturalmente. Ao mesmo tempo, canções que sugerem movimentos corporais e nomeiam partes do corpo estimulam a criança a aprendê-los, como acrescenta Claudimara. E ensinar tudo isso ao filho é ajudá-lo a descobrir a vida de forma muito mais gostosa.
A leitura é um hábito saudável.
As pesquisas comprovam que quando a criança lê e entende o significado do que leu, ela tem mais chances de se dar bem em todas as disciplinas escolares. Mas, para criar esse costume, é importante o estímulo e a participação dos pais muito antes de a criança começar a freqüentar a escola, afirmam os educadores.
Um bom caminho é reservar alguns minutos, do dia ou da noite, para ler uma historinha para o seu filho. Pode ter certeza que, além de prazeroso, esse hábito desperta nos pequeninos a curiosidade e o fascínio pela leitura. Autores e educadores famosos costumam dizer que iniciaram na arte das palavras, primeiro, como ouvintes.
Não existe uma idade pré-determinada para introduzir as histórias e contos de fada na vida das crianças. Segundo os educadores, quanto mais cedo os pais estabelecem essa rotina, mais a criança se encanta e sente prazer em escutar uma boa história. Para começar, escolha um livro simples, de um bom autor, com mais ilustrações do que palavras. Leia uma historinha por noite. À medida que seu filho for crescendo, vá apresentando histórias mais complexas.
Assim que for alfabetizado, proponha que ele passe a ler pequenos trechos ou frases para você. Vale tudo: placa de rua, enunciados de outdoors, receitas simples de bolo ou alguns parágrafos de um livro. Essa troca orienta os educadores, estreita os laços e ajuda a criança a decifrar e a ampliar o seu vocabulário.
Atenção: controle a sua ansiedade. Não faça pressão e respeite a idade e as limitações da criança.
Animais de estimação
Animais passam confiança, fortalescem os laços afetivos e ajudam no desenvolvimento da criança.
A psicologa infantil dra. Vera Zimmermann, da Unifesp, lembra que nas brincadeiras, por exemlo, a criança poderá ganhar um arranhão ou uma mordida. Mas isso é uma etapa da amizade e será importante: a partir dos três anos, os pais podem envolver ao filho nos cuidados com o animal. Essa atitude ajuda a entender que amar também significa cuidar do outro, compartilhar todos os momentos.
Um sorriso no rosto, as mãos explorando novos objetos e os olhos atentos. O ato de brincar é essencial desde o início da vida da criança. Na opinião da psicopedagoga clínica Simaia Sampaio, os brinquedos proporcionam diversas habilidades físicas e mentais. "Alguns dos maiores benefícios é quando a criança utiliza a imaginação e desenvolve a coordenação motora ao brincar com atividades que movimentam o corpo", diz a especialista. Uma boa dica às mamães que têm bebês a partir de 6 meses é brincar de esconder o rosto em algum pano, tirar e dizer a palavra 'achou'. "Eles se divertem muito com esta brincadeira", conta Simaia.
Outra idéia é oferecer brinquedos com botões de apertar, emitir sons e luzes, além de estimular teatros e uso de fantasias Estas atividades ajudam a desenvolver a linguagem e estimulam a criatividade. As brincadeiras também podem auxiliar a criança a lidar com seus sentimentos e a começar a organizar suas percepções sobre o mundo, por exemplo. O importante, de acordo com a especialista, é a mamãe auxiliar com carinho o seu bebê a expressar todas as suas emoções por meio de atividades lúdicas.
Comprar brinquedos com cuidado
* Observe se existe o selo do Inmetro que indica que o produto foi fabricado e comercializado de acordo com as normas técnicas em vigor – juntamente com o selo de um órgão credenciado (IQB, Falcão Bauer). Mesmo os brinquedos educativos precisam ser analisados, pois podem ser pintados com tinta tóxica ou conter farpas de madeira.
* Examine o brinquedo. A Lei Estadual nº 8.124/92 determina que as lojas são obrigadas a manter amostras de jogos e brinquedos sem lacre e abertos para que possam ser testados pelo consumidor.
* Todo produto deve trazer informações adequadas e claras sobre suas características, qualidades, quantidade, origem, composição, preço, garantia, entre outros dados.
* Os pais devem estar atentos para haver um equilíbrio nos brinquedos de seus filhos. Existem crianças que só tem carrinhos ou bonecas e não tem nenhum jogo e vice-versa. É importante brincar com todos os tipos de brinquedos, sendo estimulado em todas as habilidades.
Fontes: Fundação Procon/Simaia Sampaio, psicopedagoga clínica e pedagoga.
10 dicas para viver com entusiasmo
Círculo vicioso do mau comportamento infantil.
Você sabia que a IRRITAÇÃO e FRUSTRAÇÃOde um Adulto diante das ações deCrianças mal comportadas, alimentam esse Mau Comportamentocriando assim um verdadeiroCírculo Vicioso que perpetuaesse Mau Comportamento?
Acompanhe então esta breve cena muito comum na vida de muitos...
Vamos supor que uma Criança pratique uma Atitude comum de Mau Comportamento...
Entra então em cena, o Adulto, mostrando toda sua Raiva, Indignação e Frustração diante daquele fato. E ele xinga, chama palavrões e outras coisas...
Diante disso, a Criança se sente Superior a Ele, e então ela pensa: - A mais importante e poderosa pessoa na minha vida, é incapaz de me corrigir! Ou pensa... - A mais importante pessoa na minha vida, vai ter de suar muito para fazer eu me comportar direito!Ou pensa... - É muito divertido deixar os adultos loucos da vida!
Isso gera um Conceito Negativo a respeito de si mesmo. E ela pensa: - Se é tão difícil para os adultos ajudarem na minha correção, devo ser mesmo um caso perdido!Os adultos devem quebrar este Círculo Vicioso substituindo a RAIVA pela Tristeza sincera ou Empatia.
Brincadeira de qualidade.
Você sabia que brincar é ferramenta indispensável para o desenvolvimento
De toda criança. No entanto, o excesso de brinquedos pode atrapalhar esse processo.
O que realmente importa são o estímulo e a companhia que a criança tem. São esses fatores que fazem com que haja o desenvolvimento a partir do brinquedo ou da brincadeira. Alem disso, a criança precisa de tempo para aprender. Com muitos brinquedos, não há como descobrir e aproveitar cada um deles.
"Se a criança não receber a devida atenção, em geral, quando adulta, tem dificuldade de amar seus semelhantes." (Dalai-Lama).
Rir é sempre bom!
Lembra quando nossos avós diziam que rir é o melhor remédio? Pois esse antigo ditado tem um fundo de razão. Além de contribuir para espantar a tristeza, o riso ajuda a manter nossa saúde e o melhor é uma das reações mais comuns.
Nós rimos muitas vezes por dia e em situações muito diversas, mas não percebemos isso, explica a neurocientista Dra. Silvia Helena Cardoso. Pois raramente controlamos de forma consciente nosso riso. Pesquisas mostram que risos e bom humor diminuem estresse e ansiedade, reforça a imunidade a dor. A Dra. Silvia ainda lembra que, ao rimos, aumentamos a quantidade de oxigênio captada pelos pulmões, facilitando a respiração.
"Saiba sorrir para a vida a fim de que ela seja a sua própria alegria de viver. A partir daí, a felicidade estará permanentemente ao seu lado.” (Iran I. Jacob)
Competição amigável.
A experiência com os irmão e colegas é importante na infância, pois nos ensina a dividir, a esperar e a ouvir os outros. As competições devem ser cuidadas pelos pais, para que não saiam do limite, sendo observadas e controladas, mais não reprimidas. Quando os pais intervêm antes de as brigas ficarem serias ou violentas, as pequenas disputas tornam-se pratica saudável, na qual os irmãos aprendem a argumentar e a se defender, preparando-se para a vida.
Como facilitar o sono do seu filho.
Ritmo. Esta é a palavra mágica quando o assunto é o sono das crianças. ”Desde que nasce é importante que a criança tenha um ritmo”, diz o pediatra Sérgio Spalter. Isso quer dizer ter horário para comer, para passear, para dormir.
O comportamento dos pais também é determinante para a boa noite de sono dos pequenos. “Os pais não devem atrapalhar o sono do bebê”, diz Spalter. Se a criança despertar no meio da noite, não faça disso um evento. Crianças muitas vezes acordam e voltam a dormir sozinha. Ou seja, nada de sair correndo, acender as luzes e pega-las no colo nos primeiros segundos de reclamação. Mas se o despertar se repetir muitas vezes, converse com um pediatra.
Dicas para um bom professor
1. EXPERIÊNCIA ANTERIOR
As escolas evitam contratar o professor que passa um ano em cada emprego, mudando constantemente de metodologia.
2. CONHECIMENTO DE INFORMÁTICA
3. LEITURA VARIADA
4. ATUALIZAÇÃO CONSTANTE
5. POSTURA PESSOAL
6. DOMÍNIO DE CLASSEO
7. CARACTERÍSTICAS PESSOAIS
8. DOMÍNIO DE LÍNGUA
Compreendendo a criança...
Quem educa deve saber o que quer.
Quem educa deve conhecer o educando.
Deve ser firme e suave e que uma ordem justa, quando dada, deve ser mantida.
As perguntas das crianças devem ser sempre respondidas com a verdade.
Deve esforçar-se em conseguir que as crianças pratiquem o bem pelo bem e não com a intenção de receber prêmio ou por exclusivo temor ao castigo.
Deve acostumar as crianças a falar com naturalidade e para isto, é aconselhável estimular, entre elas, o relato de suas observações e experiências.
Deve levar as crianças a agir por si mesmas, a resolverem, tanto quanto possível, sozinhas, suas situações difíceis.
Permanecendo numa posição de expectativa está cooperando para que as crianças possam agir sozinhas e se tornem mais independentes.
Uma das finalidades essenciais da educação é fazer com que a criança de hoje e, conseqüentemente, o homem de amanhã se baste a si mesmo.
sábado, 22 de março de 2008
Programação de 23 de março de 2008
O que você é fala mais alto
Era uma tarde de domingo ensolarada na cidade de Oklahoma. Bobby Lewis aproveitou para levar seus dois filhos para jogar mini-golf. Acompanhado pelos meninos dirigiu-se à bilheteria e perguntou: - Quanto custa a entrada? O bilheteiro respondeu prontamente: - São três dólares para o senhor e para qualquer criança maior de seis anos. A entrada é grátis se eles tiverem seis anos ou menos. Quantos anos eles têm? Bobby informou que o menor tinha três anos e o maior, sete. O rapaz da bilheteria falou com ares de esperteza: - O senhor acabou de ganhar na loteria, ou algo assim? Se tivesse me dito que o mais velho tinha seis anos eu não saberia reconhecer a diferença. Poderia ter economizado três dólares. O pai, sem se perturbar, disse: - Sim, você talvez não notasse a diferença, mas as crianças saberiam que não é essa a verdade. Sem a consciência que Bobby tinha da importância de sermos verdadeiros em todas as situações do cotidiano, muitos de nós apresentamos uma realidade distorcida aos nossos filhos. Tantas vezes, para economizar pequena soma em moedas, desperdiçamos o tesouro do ensinamento nobre e justo. Desconsiderando a grandeza da integridade e da dignidade humanas, permitimos que esses valores morais sejam arremessados fora, por muito pouco. Nesses dias de tanta corrupção e desconsideração para com o ser humano, vale a pena refletir sobre os exemplos que temos dado aos nossos filhos. Às vezes, não só mentimos ou falamos meias verdades, como também pedimos a eles que confirmem diante de terceiros as nossas inverdades. Agindo assim, estaremos contribuindo para a construção de uma sociedade moralmente enferma desde hoje. Ademais, o fato de mentirmos nos tira a autoridade moral para exigir que os filhos nos digam a verdade, e isso nos incomoda. Pensamos que pequenas mentiras não farão diferença na formação do caráter dos pequenos, mas isso é mera ilusão, pois cada gesto, cada palavra, cada atitude que tomamos, estão sendo cuidadosamente observadas e imitadas pelas crianças que nos rodeiam. Daí a importância da autoridade moral, tão esquecida e ao mesmo tempo tão necessária na construção de uma sociedade mais justa e digna. E autoridade moral não quer dizer autoritarismo. Enquanto o autoritarismo dita ordens e exige que se cumpra, a autoridade moral arrasta pelo próprio exemplo, sem perturbação. A verdadeira autoridade pertence a quem já conquistou a si mesmo, domando as más inclinações e vivendo segundo as regras de bem proceder. Dessa forma, o exemplo ainda continua sendo o melhor e mais eficaz método de educação. Sejamos, assim, cartas vivas de lições nobres para serem lidas e copiadas pelos que convivem conosco. Diz o poeta americano Ralph Waldo Emerson: "quem você é fala tão alto que não consigo ouvir o que você está dizendo." Em tempos de desafios e lutas, quando a ética e a moral são mais importantes que nunca, assegure-se de ter deixado um bom exemplo para aqueles com quem você trabalha ou convive.
Isadora Duncan, nome artístico de Dora Angela Duncanon (São Francisco, 27 de maio de 1877 — Nice, 14 de setembro de 1927) foi uma bailarina dos Estados Unidos da América. Precursora da dança moderna, em sua proposta de instaurar uma dança completamente diferente do balé clássico, procurou inspiração em movimentos da natureza- ventos, palmeiras- e em poses e atitudes encontradas em cerâmicas e esculturas da Grécia Antiga. Propôs uma dança livre de espartilhos, meias e sapatilhas de ponta, apresentando-se em coreografias-solo descalça e vestida de túnicas de seda. Utilizou, em seus trabalhos, músicas consideradas não apropriadas para dança, como peças de Chopin e Wagner, que na época eram executadas apenas para serem ouvidas.
Sua carreira foi desenvolvida principalmente na Europa no início do século XX. Obteve imenso sucesso, sobretudo pela novidade e pelo caráter universal de sua dança.
Isadora morreu tragicamente, quando seu echarpe ficou preso nas rodas de um carro conversível, alguns meses depois do lançamento da sua autobiografia Minha Vida.
Adeus, amigos! Vou para a glória.,dissera, ao entrar no carro.
Dica do dia:
Animais de estimação
Quase toda criança gosta de brincar com animais de estimação. Além de fazerem companhia uns aos outros, eles podem estimular a criança a desenvolver afeto, responsabilidade e respeito.
Animais passam confiança, fortalescem os laços afetivos e ajudam no desenvolvimento da criança.
A psicologa infantil dra. Vera Zimmermann, da Unifesp, lembra que nas brincadeiras, por exemlo, a criança poderá ganhar um arranhão ou uma mordida. Mas isso é uma etapa da amizade e será importante: a partir dos três anos, os pais podem envolver ao filho nos cuidados com o animal. Essa atitude ajuda a entender que amar também significa cuidar do outro, compartilhar todos os momentos.
Momento especial: Semana santa.
A Quaresma é o tempo litúrgico de conversão, que a Igreja Católica, a Igreja Anglicana e algumas protestantes marcam para preparar os crentes para a grande festa da Páscoa. Durante este período, os seus fiéis são convidados a um período de penitência e meditação, por meio da prática do jejum, da esmola e da oração.
Começa na Quarta-feira de Cinzas e termina no Domingo de Ramos. Ao longo deste período, sobretudo na liturgia do domingo, é feito um esforço para recuperar o ritmo e estilo de verdadeiros fiéis que pretendem viver como filhos de Deus.
A Quaresma dura 47 dias, embora para o calendário litúrgico os domingos não contem, perfazendo então 40 dias. A duração da Quaresma está baseada no simbolismo do número quarenta na Bíblia que significa provação. Nesta, fala-se dos quarenta dias do dilúvio, dos quarenta anos de peregrinação do povo judeu pelo deserto, dos quarenta dias de Moisés e de Elias na montanha, dos quarenta dias que Jesus passou no deserto antes de começar sua vida pública, dos 400 anos que durou o exílio dos judeus no Egito.
A Igreja católica propõe, por meio do Evangelho proclamado na quarta-feira de cinzas, três grandes linhas de ação: a oração, a penitência e a caridade. Não somente durante a Quaresma, mas em todos os dias de sua vida, o cristão deve buscar o Reino de Deus, ou seja, lutar para que exista justiça, a paz e o amor em toda a humanidade. Os cristãos devem então recolher-se para a reflexão para se aproximar de Deus. Esta busca inclui a oração, a penitência e a caridade, esta última como uma conseqüência da penitência.
A Semana Santa é um período religioso do Cristianismo e do Judaísmo que celebra a subida de Jesus Cristo ao Monte das Oliveiras, a sua crucificação e a sua ressurreição.No século IV, algumas comunidades cristãs passaram a vivenciar a paixão, a morte e a ressurreição, o que exigia três dias de celebração, consagrados à lembrança dos últimos dias da vida terrena de Cristo. Jerusalém, por ter sido o local desses acontecimentos, é que deu início a essa tradição seguida pelas demais igrejas. Assim a sexta-feira comemora especialmente a morte de Jesus Cristo, o sábado era o dia de luto e o domingo era a festa da ressurreição.
A Semana Santa não acontece na mesma data todos os anos. Assim como o carnaval, é um evento móvel que varia em relação ao calendário litúrgico da Igreja Católica. Assim, 40 dias depois da Quarta-Feira de Cinzas se iniciam os dias Santos.
Ela começa no domingo de Ramos, que comemora a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém, e termina no domingo de Páscoa propriamente dito.
sábado, 4 de agosto de 2007
Momento de meditação
Um sujeito estava caindo num barranco e se agarrou às raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, babava e mostrava os dentes. Embaixo, prontas para engoli-lo quando caíssem, estavam nada mais nada menos do que seis onças. As onças em baixo,urso em cima!!! Meio perdido, ele olhou para o lado e viu um morango, vermelho, lindo. Num esforço supremo, apoiou o seu corpo, sustentado apenas pela mão direita e, com a esquerda, pegou o morango. Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento da fruta.
Foi um prazer supremo comer aquele morango. Aí você pensa: "mas e o urso"? Dane-se o urso e coma o morango! E as onças? Azar das onças, coma o morango! Sempre existirão ursos querendo devorar nossas cabeças e onças prontas para arrancar nossos pés. Mas nós precisamos sempre saber comer morangos. Você pode dizer: mas eu tenho muitos problemas para resolver! Mas os problemas não impedem ninguém de ser feliz. Coma o morango. Poderá não haver outraoportunidade. Saboreie os bons momentos. Não deixe para depois. O melhor momento para ser feliz é agora!
Na guerra do Vietnã, durante uma emboscada, vários homens morreram em combate. Um dos soldados pede ao capitão para voltar ao local da emboscada, pois o seu melhor amigo estava lá.
O capitão lhe respondeu que não, pois já deveria estar morto e ele não queria perder mais soldados.
O soldado pensou muito e tomou uma decisão de ir sozinho resgatar o amigo. Ao executar o resgate o soldado foi ferido, mas carregando seu amigo morto, ambos chegam ao acampamento. Quando o capitão vê o soldado com o cadáver, ele fica furioso: ”Eu não falei para você não ir, agora não apenas perdi um soldado, mais dois... Valeu a pena me desobedecer e trazer um cadáver?
Porem, o soldado já falecendo, disse suas ultimas palavras: “Eu faria novamente, pois quando eu cheguei lá, ele estava ainda vivo e me disse: Eu sabia que você não me abandonaria”.
O verdadeiro amigo é aquele que está presente quando, nas trNa guerra do Vietnã, durante uma emboscada, vários homens morreram em combate. Um dos soldados pede ao capitão para voltar ao local da emboscada, pois o seu melhor amigo estava lá.
O capitão lhe respondeu que não, pois já deveria estar morto e ele não queria perder mais soldados.
O soldado pensou muito e tomou uma decisão de ir sozinho resgatar o amigo. Ao executar o resgate o soldado foi ferido, mas carregando seu amigo morto, ambos chegam ao acampamento. Quando o capitão vê o soldado com o cadáver, ele fica furioso: ”Eu não falei para você não ir, agora não apenas perdi um soldado, mais dois... Valeu a pena me desobedecer e trazer um cadáver?
Porem, o soldado já falecendo, disse suas ultimas palavras: “Eu faria novamente, pois quando eu cheguei lá, ele estava ainda vivo e me disse: Eu sabia que você não me abandonaria”.
O verdadeiro amigo é aquele que está presente quandoibulações todos vão embora!
“Ó senhor, abençoai aqueles que vos amam, que amam aos amigos em Vós e os inimigos por Vossa causa”. (S. Agostinho)
Programa de 15/07/07.
Para Todas as Horas.
Um filho perguntou a mãe:
- Mãe, eu posso ir ao hospital ver meu amigo? Ele está doente!
A Mãe responde com uma pergunta:
- Claro, mas o que ele tem?
O filho com a cabeça baixa, diz:
- Tumor no cérebro.
A Mãe furiosa diz:
- E você quer ir pra que? Vê-lo morrer?
O filho lhe dá as costas e vai...
Horas depois ele volta vermelho de tanto chorar... dizendo:
- Mãe, foi tão horrível, ele morreu na minha frente!
A Mãe com raiva:
- E agora?! Ta feliz?! Valeu a pena ter visto aquela cena?!
Uma última lágrima caiu de seus olhos
e acompanhado de um sorriso, lhe disse:
- Muito, pois cheguei a tempo de vê-lo sorrir e dizer...
- EU TINHA CERTEZA QUE VOCÊ VINHA!!!
as horas,
boas ou ruins, tristes ou felizes!!!
Reflexão: A amizade não se resume só nas horas boas,
de alegria, e de festa... Amigos, são para todas.
Se eu soubesse que essa seria a última vez que eu veria você dormir eu aconchegaria você mais apertado e rogaria ao Senhor que protegesse você.
Se eu soubesse que essa seria a última vez que veria você sair pela porta, eu abraçaria, beijaria você e chamaria de volta, pra abraçar e beijar uma vez mais.
Se eu soubesse que essa seria a última vez que ouviria sua voz, eu filmaria cada gesto, cada palavra sua, para que pudesse ver e ouvir de novo, dia após dia.
Se eu soubesse que essa seria a última vez, eu gastaria um minuto extra ou dois, para parar e dizer "Eu te amo", ao invés de assumir que você já sabe disso.
Se eu soubesse que essa seria a última vez que eu estaria ao seu lado, partilhando do seu dia, eu não pensaria: "Bem, tenho certeza que outras oportunidades virão então eu posso deixar passar esse dia".
A gente sempre acredita que haverá um amanhã para se fazer uma revisão, correção de rumos ou dizer um para o outro: "Eu te amo".
O dia de amanhã não está prometido para ninguém, jovem ou velho... Hoje pode ser sua última chance de segurar bem apertado a mão da pessoa que você ama.
Se você está esperando pelo amanhã, porque não fazer hoje?
Porque se o amanhã não vier, você com certeza se arrependerá pelo resto de sua vida de não ter gasto aquele tempo extra num sorriso, num abraço, num beijo, porque você estava "muito ocupado" para dar para aquela pessoa, aquilo que acabou sendo o último desejo dela.
Então, abrace seu amado, a sua amada hoje. Bem apertado. Sussurre nos seus ouvidos, dizendo o quanto o ama e o quanto o quer junto de você.
Gaste um tempo para dizer: desculpe-me, por favor, me perdoe obrigado, ou ainda, não foi nada, está tudo bem.
Porque se o amanhã jamais chegar, você não terá que se arrepender pelo dia de hoje, pois o passado não volta e o futuro talvez não chegue.
Reflexão: Vivemos em uma época marcada pelo corre, corre do dia a dia e muitas vezes não nos damos conta da beleza e da importância das coisas e seres que estão ao nosso redor.
Quantas vezes deixamos de expressar o que sentimos, deixando sempre para depois aquele EU TE AMO, AQUELE ABRAÇO, AQUELE SORRISO, UMA DEMONSTRAÇÃO DE CARINHO, UMA PROVA DE AMIZADE E GRATIDÃO POR ALGUEM. Só que tem um problema! E se o amanhã não vier?
Por isso não perca mais tempo, não deixe para fazer mais tarde o que pode fazer agora.
Conta uma antiga lenda que na Idade Média um homem muito religioso foi injustamente acusado de ter assassinado uma mulher. Na verdade, o autor era pessoa influente do reino e por isso, desde o primeiro momento se procurou um bode expiatório para acobertar o verdadeiro assassino.
O homem foi levado a julgamento, já temendo o resultado: a forca. Ele
Sabia que tudo iria ser feito para condená-lo e que teria poucas chances de sair vivo desta história. O juiz, que também estava combinado para levar o pobre homem à morte, simulou um julgamento justo, fazendo uma proposta ao acusado que provasse sua inocência. Disse o juiz:
- Sou de uma profunda religiosidade e por isso vou deixar sua sorte nas
mãos do senhor: vou escrever em um pedaço de papel a palavra INOCENTE e noutro pedaço a palavra CULPADO. Você sorteará um dos papéis e aquele que sair será o veredicto. O senhor decidirá seu destino, determinou o juiz. Sem
Que o acusado percebesse, o juiz preparou os dois papéis, mas em ambos escreveu CULPADO de maneira que, naquele instante, não existia nenhuma chance do acusado se livrar da forca. Não havia saída. Não havia alternativas para o pobre homem. O juiz colocou os dois papéis em uma mesa e mandou o acusado escolher um. O homem pensou alguns segundos e pressentindo a vibração aproximou-se confiante da mesa, pegou um dos papéis e rapidamente colocou na boca e o engoliu. Os presentes ao julgamento reagiram surpresos e indignados com a atitude do homem.
- Mas o que você fez? E agora? Como vamos saber qual seu veredicto?
- É muito fácil, respondeu o homem.
- Basta olhar o outro pedaço que sobrou e saberemos que acabei engolindo o seu contrário.
Imediatamente o homem foi libertado.
Reflexão: Por mais difícil que seja uma situação, não deixe de acreditar até o último momento. Saiba que para qualquer problema há sempre uma saída. Não desista, não entregue os pontos, não se deixe derrotar. Persista, vá em frente apesar de tudo, de todos, creia que pode conseguir.
Autor (a): Desconhecido